cos nie tak

dlaczego zawsze tak ciezko na tym forum jest uzyskac porady..cwicze okolo 2 lat ,dietke caly czas staram sie trzymac..kazecie wypelniac ankiety a pomocy praktycznie zadnej nie chcecie udzielic pisalem takze wczesnie dawalem foty caly trenig itp...a tu nic wiec cos jest chyba nie tak..pozdrawiam

Na szybko to bym w pierwszym skrócił prolo do e5d. Może nawet zwiększył do 300mg i ten prop coś nie bardzo - może lepiej metan. W drugim jeśli boldo tak krótko dałbym propa przez cały okres sesji. Tak w ogóle to słynna ankieta by sie przydała - bo tak to strzelam sobie teraz.

Nie tak dużo tego ;P A Dr z czego będzie? I gdzie ? Polibuda, UŚ czy coś innego? Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2011-07-13 13:47:29

MC to podstawowe ćwiczenia i warto je robić,musisz kogoś ogarnietego poprosić o weryfikację.Nagraj filmik i wyślij Marcie lub komus od was z działu luk któremuś z chłopaków np Hubertowi lub mi bez różnicy to ci się poprawi ewentualnie jak by coś było nie tak

dzień dobry, chce mi się ćwiczyć TMT taki trening co kiedyś robiłam z płyty Zamieli, czy coś ze mną nie tak?? :)) hopsać mi się chce %-)

Ja myślałam że to fajny facet. Ale po tym co usłyszałam, to mnie po prostu ścięło z nóg. Mój już dawno się przestał z nim bliżej widywać bo mówił że coś z nim nie tak... I się potwierdziło. Najgorsze, że ludzie dopuszczają taką możliwość. Niewiarygodne.

z tym nie kłamie bo po co ?przecież potrzebuje porady wiem że kiepsko ale mi coś nie wchodzi jedynie to troche w łapie 5 cm i troszke klata się ukazała tym budowy endo dane w profilu zresztą kiepska genetyka coś ale realnie lepiej to wygląda tu aż tak nie widać ale i tak kiepsko. (dieta na 0 albo plus mówisz lekki a to coś da? bo jakoś od [...]

Dziewczyny, ja na serio zjadłam 200 g orkiszu w jednym posiłku - co prawda z przerwami na odpoczynek, ale zjadłam. Ważę kaszę przed gotowaniem. Potem - już po opublikowaniu posta i zrobieniu screena - doszło jeszcze 300 g serka wiejskiego... Ale to nie jest moja norma. TNie bez powodu nazwałam ten ostatni posiłek "poza kontrolą"! Planowana była [...]

Ach rodzyneczko :) (wybacz - nie mogłem się powstrzymać) Owszem, czekanie na mannę z nieba nie jest niczym złym jeśli wiesz co robisz a nie jeśli czekasz bo nie masz pojęcia co dalej i w tym kontekście to rozpatrywałem akurat. Co do dwóch technik, to nie twierdzę, że to źle jeśli ktoś ma opanowane dobrze tylko parę rzeczy zamiast wszystkiego po [...]

sadze ze morde spije jak hoooj moglby sie podzielic ze mnanie tak na serio to cos czuje ze sie pozbieraa wy??

Widze dwa wyjscia: - cos ze zdrowiem nie tak - odbilo chlopakowi

to i ja, niekoniecnzie z rana juz:)) Czytam "chce byc jak agent", wczesniej pochlanialem serie "buffy - postrach wampiró" - chyba coś ze mną nie tak:)) Ale czytadła całkiem fajne, daja sie oderwac i odpreżyć, a myśleć za wiele nie trzeba;-) Zaraz na pkp i do dom:-P

ma ktoś prądy w nodze przy wykrokach ? %-) czy coś z moją nogą nie tak

cos kolo 35 zl za kilo , moze ze 2 zl mniej( strasznie si chlopaki motaja) a jezleli jestesmy juz przy porownaniach zrobilem male badanie rynku i wyszlo mi tak: 1 kilo bialka serwatkowego extensr kosztuje 60zl (czyli prawia o polowe drozej niz ostrowi) 1 kilo sp 80 ( przy zakupie najwiekszego op. ) okolo 50zl za kilo (czyli nie tak zle ) ale to [...]

Ok, to mniej więcej rozumie :) No teraz najważniejsze to schudnąć,i nie stracić tego co jest :) A za jakieś pół roku, jeśli do tego czasu schudnę...to weźmiemy się za lekka budowę mięśni. Docelowo taka figurka jak masz była by dla mnie satysfakcjonująca, z tym, że ćwicząc fighterkę majac Twoją sylwetkę (sorki, że się tak wypowiadam) to jeszcze [...]

Wiesz ja jestem od Ciebie o rok starszy a też mam w zasadzie podobny problem, niby prawie nic nie wyskakuje ale zawsze coś się znajdzie. Zwykle jest to chyba przez spory testosteron - a wiadomo siłka go podbija, jeszcze bardziej sex, po nim jestem już pewny że coś mi wyjdzie. Ja Ci tylko powiem co mi pomogło zmniejszyć trądzik bo wcześniej miałem [...]

właśnie Oku, musisz wywołać odwrotną reakcję, zacznij go wypychać na spotkania na mieście od razu pomyśli ze cos jest nie tak

Ogladalem Cuneo- Belgorod i wlasnie to co sie rzuca w oczy to niesamowite odrzucenie zagrywka... W ekipie BRE Banki wszyscy serwuja, az milo... Przy takiej powtarzalnosci serwisu kazda druzyna w koncu wymieknie... A Staszek Dineykin to Staszek Swoje lata ma, swoje juz w tym sporcie i juz blizej mu konca kariery niz poczatku Dlatego, tez pewnie [...]

Norma, mam to samo. Jak skończę trening o 22, później szama itp to wiadomo minimum do 23 zejdzie i chciałbym iść spać ale nie mogę, a jak zasnę to o 7:30 wstanę jak naj***ny. Dlatego wolę coś porobić tak do 1-1:30 i wtedy iść spać, o 7:30 wstaję jak nowiutki.

Tak jak już było napisane. Jeśli panujesz nad emocjami, to nie ma takiej potrzeby. Jak coś będzie nie tak, to klub Cię wykluczy z zajęć i święto. Nie ma się tutaj co rozwodzić nad tym. No chyba, ze masz potrzebę podzielenia się historią z trenerem, to się podziel.